پیشرفت علم و تکنولوژی در کنار تاثیرات مثبت و غیر قابل انکار ، چالش هایی هم ایجاد کرده ، از جمله کمرنگ شدن برخی رابطه های عمقی و طولانی مدت که اینجا اشاره می کنیم :
آیا عشق در عصر تکنولوژی دوام می آورد؟
شاید خیلی از ما این روزها نگران این باشیم که تکنولوژی بر موفقیت روابط ما اثر بگذارد ، اگر نوآوری های دنیای تکنولوژی و میل ما برای دنبال کردن هر روزه آنها باعث شود بخواهیم این تنوع طلبی را در روابطمان هم داشته باشیم چه ؟ و اگر اینطور باشد ، چطور ممکن است بتوانیم در یک رابطه طولانی مدت و متعهد دوام بیاوریم ؟ اینطور به نظر خواهد رسید که روابطِ گاه به گاه و متغیر ، در جهت رسیدن به هدف ما برای کسب تجربیات جدید و موردعلاقه مان مفید واقع خواهد شد!
ابتدای هر رابطه جدید میل ما به تعهد و نوآوری را برای مدتی برآورده می کند ، عشاق جدید درگیر کشف همه جنبه های وجود همدیگر می شوند ، ساعت های بیشمار را صرف به خاطر سپردن عطر هم ، خاطرات ، علایق و امیال همدیگرمی کنند ، از زندگی در قلب همدیگر شاد و راضی هستند و در همدیگر غرق می شوند.
وقتی نگاهشان می کنیم ، می بینیم که با چه شدتی می خواهند همه جنبه های همدیگر را بشناسند و متاسفانه می بینیم که خیلی از آنها بالاخره از این عشق فارغ می شوند ، زیاد بودن ارتباطات و داشتن انگیزه مداومی که ماندن در یک رابطه طولانی مدت به آن نیاز دارد دشوار است ، مخصوصاً وقتی پیدا کردن یک تجربه جدید و جذاب دیگر آسان باشد.
این همان رویکرد افراد امروز نسبت به تکنولوژی است ، امروز یک گوشی جدید می خرند وبه محض به روز شدن آن توسط کمپانی سازنده ، آن را تعویض می کنند ، اما چرا واقعاً زوج ها سعی نمی کنند این حس هیجان را در خود نگه داشته و رابطه خود را روز به روز صمیمی تر کرده و با انسان ها طوری که نسبت به وسایلشان رفتار می کنند ، برخورد نکنند ؟
نمی توان امروز مهارت های قدیمی برای موفقیت در رابطه را به زوج ها پیشنهاد کرد ، در جامعه پرسرعت و پرفشار امروز ، اکثر افراد زمان و انگیزه لازم برای تلاش زیاد در این زمینه را ندارند ، اما این مهارت ها برای بقای هر رابطه ای لازم هستند و بدون آنها ، به مرور با از بین رفتن جذابیت و صمیمت اولیه ، پایداری روابط بسیار دشوار خواهد شد ، بعلاوه ، این فرار سریع به روابط جدید مورد حمایت رسانه ها نیز قرارمی گیرد ، سریال های تلویزیونی ، اینترنت و مجلات همه نیاز به داشتن رابطه جنسی پرشور را تایید کرده و حق هر فردی می دانند که بخواهد با هر کسی ، هر جا و هر زمان ممکن ایجاد ارتباط کند و موقت و کوتاه مدت آن روابط نیز به هیچ عنوان اهمیت ندارد !!
با این حال هنوز هم افراد رمانتیک و عاشق پیشه ای هستند که عقیده دارند روابط طولانی مدت ، پایدار و صمیمی مزایایی دارد که روابط موقت اما جدید ندارند ، این افراد متقاعد شده اند که تاریخچه ، دوستان و ارتباطات خانوادگی مشترک ، سبک زندگی سالم ، صمیمیت عمیق و البته احتمال کمتر برای ابتلا به بیماری های مقاربتی در ارتباطات پایدار بیشتر اتفاق می افتد.
اما انفجار تکنولوژی ، که بخشی از این نسل است ، شکاف زبانی ایجاد کرده است که هنوز حل نشده است ، مطمئناً افراد سی و پنج سال به بالا را نمی بینید که چنین رویکردی به روابط داشته باشند و برخورد آنها نسبت به رابطه جنسی ، دوستی ، تعهد ، وظایف خانوادگی یا آنچه موجب رضایت از زندگی می شود ، متفاوت از نسل جدید است ، البته این به آن معنا نیست که نسل جدید علاقه و تمایلی به داشتن یک رابطه خوب و پایداری که همزمان برایشان هیجان و تازگی به دنبال داشته باشد ، ندارند.
اگر ما بتوانیم آن فرمولاسیون جادویی را پیدا کنیم ، می توانیم این شور و هیجان پایداررا در رابطه طولانی مدت مان هم تجربه کنیم ، اگر بدانیم چطور باید این کار را انجام دهیم ، چرا برای متعهد شدن به یک فرد تلاش بیشتری نکنیم ؟ اگر بتوانیم آن رابطه را از خسته کننده شدن ، ترس از اسیرشدن و شکست کنجکاوی دور کنیم ، چرا نباید آن را بخواهیم و به دنبالش باشیم ؟
از آنجا که وسوسه تحریک مداوم و تغییر قرار نیست کم شود و درد ترکیبی از صمیمیت و عشق پایدار باقی می ماند ، تنها پاسخ ، تغییر نحوه برخوردمان در رابطه هایی که شروع می کنیم است ، تنها چیزی که مانده تغییر کند خودمان هستیم.
اگر می خواهید برای بقیه عمرتان عاشق یک نفر بمانید و دیگر به دنبال هیجانات بیرون از ازدواج نباشید ، می بایست تغییر کرده و آدم دیگری شوید و البته با فردی شبیه به خودتان ارتباط برقرار کنید ، آن فرد ممکن است کسی باشد که کامل او را نشناسید ، اما باید برای او آن موجود فریبنده باشید ، خلاصه اینکه ، می بایست دقیقاً مثل تکنولوژی ، از نظر احساسی ، جنسی ، فلسفی ، فیزیکی ، روحی ، ذهنی و انسانی تحریک پذیر باشید.
سوالات زیر را از خود بپرسید :
برای اینکه همیشه آدم جالبی باشید به چه تغییراتی نیاز دارید ؟
برای اینکه برای فرد مقابلتان همیشه ابعاد تازه و هیجان انگیزی برای کشف کردن داشته باشید ، چه باید بکنید ؟
چطور می توانید رفتارتان در رابطه را به اندازه کافی شجاعانه ، آزاد و حمایتی کنید تا بطور مداوم برای تبادل اضطرابی که با این سطح آزادی با جلو رفتن رابطه همراه است ، همیشه امنیت رابطه را به خطر بیندازید ؟
تلاش برای تبدیل خودتان به فردی که هم بتواند تحریک کند و هم حمایت ، هم به چالش بکشد و هم ارزش بگذارد ، نیاز به فکر ، تعهد و اقدام مداوم دارد ، اگر بتوانید به این تغییر برسید ، به درجه ای از صمیمیت با طرف مقابلتان می رسید که کمتر کسی رسیده است ، مثل داشتن یک رابطه جذاب با افراد زیادی می ماند که در واقع یکی هستند ، برای رسیدن به این امکان ، می بایست به طریقی متفاوت به عشق نگاه کنید.
در زیر چند توصیه برایتان داریم :
• همیشه عشق به ایجاد تغییرات مثبت در خودتان را همراستای عشقتان به طرف مقابل پیش ببرید.
• مداوم آمال ، آرزوها ، عقاید و ایدئولوژی های خود را زیر سوال ببرید و امکانات تان را بسنجید.
• بدن فیزیکی ، ذهنی ، روحی ، احساسی و متافیزیکی خود را تا می توانید زنده و پرطراوت نگه دارید.
• برای کنارگذاشتن عادت ها ، رسوم و تعهداتی که در دسترس بودن شما برای لذت با همسرتان و تغییر را محدود می کنند ، آماده باشید.
• هر هزینه ای هم که داشته باشد ، برای رسیدن به حقیقت محکم بایستید.
• یاد بگیرید چیزهایی که الان دارید را دوست داشته باشید ، اما دست از رسیدن به آنچه می خواهید برندارید.
• به قول هایی که می دهید عمل کنید ، مگر اینکه مشخص شود آن تعهد اشتباه بوده است ، در این حالت برای رسیدن به یک نتیجه بهتر دوباره گفتگو کنید.
• همیشه برای خندیدن به خودتان در طول این مسیر آماده باشید.
• هیچوقت آزادی را با عدم پاسخگویی اشتباه نگیرید ، شما چیزی نیستید که قصد دارید یا قول داده اید : همانی هستید که عمل می کنید.
شاید اینها به نظردشوار بیایند ، اما چشم انداز همیشه در تغییر و ایجاد روابط متعدد و ناگهانی با افراد مختلفی که خوب هم آنها را نمی شناسید ، به مرور زمان برای روح شما مخرب تر است ، نمی توانید بدون اینکه خودتان خسته کننده باشید ، حوصله تان سر برود ، هیچوقت اسیر کسی نمی شوید ، مگر اینکه خودتان کلید زندان احساستان را به فرد مقابل بدهید ، و هیچوقت نمی توانید عاشق خودتان یا فردی دیگر بمانید ، مگر اینکه مدام از نظر احساسی ، منطقی و روحی تغییر کنید.
تغییر نامعلوم است و عشق واقعی هیچ وقت اسارت نیست ، اما اگر راهنمایی های بالا را دنبال کنید ، خواهید توانست یک رابطه طولانی مدت موفق و عاشقانه بدون وسوسه های جانبی ایجاد کنید.
بازگشت به لیست مطالب آموزشی روانشناسی
کامروا و پیروز باشید
علی نوروزی