چهل راز خوشبختی و سعادت

۱ - شکرگزار نعمات الهی باشید

٢ - نیایش کنید

۳ - سکوت کنید و با صدای ملایم صحبت کنید

۴ - باغبانی کنید

۵ - به صدای آواز پرندگان گوش بسپارید

۶ - طلوع و غروب خورشید را تماشا کنید

۷ - گل ها را ببویید

٨ - به دامان طبیعت بروید

۹ - ساعت مچی را رها کنید

۱۰ - شقیقه هایتان را ماساژ دهید

۱۱ - موهای خود را شانه بزنید

۱۲ - موسیقی مورد علاقه خود را گوش دهید

۱۳ - لبخند بزنید

۱۴ - نفس عمیق بکشید

۱۵ - هر روز استحمام کنید

۱۶ - آب میوه طبیعی بنوشید

۱۷ - ظرفی پراز میوه را تماشا کنید

۱۸ - هرروز ٨ لیوان آب بنوشید

۱۹ - تغذیه سالم و مناسب داشته باشید

۲۰ - به میزان کافی استراحت کنید

۲۱ - بازی کنید

٢٢ - با دوستی رازدار ، درد دل کنید

۲۳ - اشک بریزید

۲۴ - پاکیزه باشید

۲۵ - نظم را رعایت کنید

۲۶ - صادق و رازنگهدار باشید

۲۷ - به کسانی که دوستشان دارید ابراز علاقه کنید

٢٨ - همه کائنات را دوست بدارید

۲۹ - به خود و دیگران احترام بگذارید

۳۰ - مودب و مهربان باشید

۳۱ - به قول هایتان عمل کنید

۳٢ - مشکلات و تشویش های خود را بنویسید

۳۳ - لیستی از موفقیت هایی که تا کنون کسب کرده اید فراهم کنید

۳۴ - مثبت اندیش باشید

۳۵ - خود و دیگران را ببخشید

۳۶ - گذشته را رها کنید و در اکنون جاودانه زندگی کنید

۳۷ - بخشش کنید

۳۸ - برای رسیدن به اهداف خود برنامه ریزی کنید

۳۹ - اهداف خود را تعیین کنید

۴۰ - به خدا ایمان داشته باشید

مطمئناً شما نیز به رازهای زیادی پی برده اید که شاید مختص زندگی خود شما باشد ، سعی کنید این رازها را با عزیزانتان در میان گذارید تا آنها را ( و در نتیجه خودتان را ) شاد و سعادتمند نمایید ، یادتان باشد که خوشبختی واقعی در ذهن و وجود خود شماست ، پس برای خوشبختی خود بهانه نتراشید ، کسی به شما نمی گوید که واقعیات را نبینید یا مشکلات وجود ندارند ! بلکه سعی کنید از آنها کوهی نسازید و با دیدی مثبت به حل مشکلات بپردازید.