در این مطلب کوتاه به برخی از خواص مهم و مفید فندق پرداخته ایم و اینکه برای چه اشخاصی خوب است و نحوه مصرف آن بسته به مزاج افراد چگونه است :
فندق برای مبتلایان به بیماری قند مفید است
فندق به دلیل دارا بودن مواد نشاسته ای ، کلسیم ، پتاسیم ، فسفر ، منیزیم ، سدیم و آهن ، غذای مناسبی برای مبتلایان به بیماری قند ( بیماران دیابتی ) است.
به گزارش سرویس بهداشت و درمان خبرگزاری دانشجویان ایران ( ایسنا ) منطقه مرکزی ، این گیاه همچنین برای تقویت بدن به ویژه در دوره نقاهت مفید و مقوی روده ها و معده است.
فندق سموم را از بدن خارج کرده و فشارخون را افزایش میدهد ، زنانی که در بین دو عادت ماهانه خونریزی دارند برای درمان آن باید جوشانده پوست فندق بخورند ، براساس این گزارش ، روغن فندق برای از بین بردن سرفه ، درد سینه و کبد مفید است.
افرادی که کارهای فکری می کنند باید فندق بخورند ، زیرا به دلیل داشتن فسفر زیاد مغز را تقویت می کند.
فندق اگر به مقدار کم خورده شود به هیچ وجه مضر نیست ، ولی افراط در خوردن آن باعث ایجاد نفخ ، گاز شکم و استفراغ می شود. افراد سرد مزاج باید فندق را با آب و عسل خورده و گرم مزاج ها با سکنجبین میل کنند.
منبع : ایسنا
فهرست دانستنی های پزشکی و سلامتی
کامروا و پیروز باشید
علی نوروزی