گیاهی برای سردرد های بی پایان

دانشمندان توصیه می کنند برای کنترل میگرن از زنجبیل استفاده کنید.

چرا زنجبیل برای درمان میگرن مفید است ؟

زیرا این گیاه دارویی مفید ، برای پیشگیری و کنترل میگرن در حد داروهای شیمیایی مصنوعی مدرن که احتمالا دارای عوارض جانبی نیز هستند ، موثر است.

طبق نظر دکتر کریشنا سریواستاوا از دانشگاه اودنسن دانمارک ، زنجبیل که برای سال های متمادی در کشورهای مختلف جهان برای درمان سردرد ، تهوع و اختلالات عصبی مورد استفاده قرار می گرفته است تاثیری دارد که برای کنترل ناراحتی های فوق از نظر دانش فیزیولوژی منطقی به نظر می رسد.

وی می گوید : زنجبیل مانند آسپرین و برخی از سایر داروهای دیگر ضد میگرن برای کنترل عکس العمل های التهابی شامل هیستامین و درد کمک می کند.

پیشنهاد می شود که با احساس اختلال دید که معمولا اولین علامت شروع حمله میگرن است زنجبیل خورد ؛ یعنی حدود ۵۰۰ الی ۶۰۰ میلی گرم که در حدود یک سوم قاشق مرباخوری است پودر زنجبیل را در آب ساده ریخته و خورد.

اما اگر بیماران مبتلا به میگرن مصرف ریشه زنجبیل تازه را در برنامه رژیم غذایی خود قرار دهند، از نظر تکرار و شدت هر حمله تخفیف قابل ملاحظه ای را مشاهده خواهند کرد.

سردردهای میگرنی که ١۰ درصد جمعیت را تشکیل می دهد ، در زن ها شایع تر است و بهتر است افراد مستعد ، از خوردن شکلات و پنیر کهنه که باعث شروع سردردهای میگرنی می شود و همچنین مصرف الکل ، کنسروها و غذاهای حاوی ادویه مخصوص غذای چینی ( مونوسدیم گلوتامات ) که طعمی شبیه گوشت ایجاد می کند ، پرهیز کنند.

منبع : خبرگزاری غذا